Taktiež je potrebný pri konverzii aktívnej formuly kyseliny listovej, ktorá je potrebná pre príjem železa v organizme. Táto formula je súbor kyseliny askorbovej a šípok (v ktorých sa bioflavóny nachádzajú v prirodzenej forme). Je dôležité vyzdvihnúť, že sme neutralizovali kyslotu vitamínu, preto nedráždi žalúdok.

- Antioxidant
- Podporuje imunitný systém a pomáha predísť rakovine
- Znižuje príznaky nádchy a iných nákaz
- Pomáha v prevencii ochorení srdca
- Zodpovedá za zdravie kostí, zubov a vlásočnicovej siete
- Podporuje tvorbu kolagénu, čo je jeden zo základných zložiek tkanív
- Aktivuje kyselinu listovú, čím podporuje vstrebávanie železa
- Postupné uvoľňovanie vitamínu C do organizmu