Creatine Monohydrate predstavuje okamžitý zdroj čistej energie. Je teda vhodný pre športovcov na okamžité doplnenie vlastných energetických zásob, na zlepšenie aktuálneho fyzického výkonu a urýchlenie regenerácie. Creatine Monohydrate je základným stavebným prvkom pre tvorbu kreatínfosfátu, ktorý slúži ako účinný zdroj energie vo svalových bunkách, v ktorých tvorí rovnováhu s ATP (adenozíntrifosfát).

Hlavné účinky:

• podporuje aktuálny výkon (poskytuje okamžitý zdroj energie),
• stimuluje tvorbu svalovej hmoty,
• zvyšuje výkonnosť a silu,
• pomáha urýchliť regeneráciu po výkone,
• pomáha premieňať tuk na energiu.